Consejos para cuidar de tu sonrisa en el trabajo

La placa bacteriana no descansa, por lo que tú no deberías descansar en el cuidado de tu cavidad oral. En Clínica Valenzuela sabemos que tu trabajo es lo más importante y que no siempre te deja libre tanto tiempo como quisieras. Pero siempre hay formas de mantener tus dientes bien cuidados durante el día.

¡Toma nota de estos trucos para cuidar de tu sonrisa en el trabajo!

Pasos para mantener tu sonrisa de 10 en el trabajo

Como dentistas en Córdoba, estamos acostumbrados a ver problemas dentales derivados de la falta de higiene. Si no quieres que esto te ocurra, deberás cuidar tu boca también durante la jornada laboral.

¡Hazte con un cepillo para los viajes!

Esto será más o menos complicado dependiendo de tu tipo de trabajo. Pero también lo más efectivo si tienes la posibilidad. No hay nada como cepillarte los dientes después de comer para evitar la acumulación de placa.

Mastica chicle sin azúcar

En caso de que no te resulte posible el cepillado, puedes masticar chicle sin azúcar. Este producto ayuda a la limpieza gracias a la mayor producción de saliva. Y también ayuda a eliminar restos de alimentos, aunque en ningún caso sustituye al cepillado.

Ten cuidado con picar entre horas

Algo que tampoco debes hacer y que puede resultar muy fácil es picar entre horas. Este hábito es nocivo tanto para los dientes como para la salud en general. Y es que los alimentos que se pican entre horas no son los más saludables precisamente. Por eso es mejor que esperes a la comida principal.

No olvides tampoco visitar a tu clínica dental en Córdoba de confianza. Porque así tendrás la seguridad de estar cuidando tu cavidad oral de la forma que se merece. ¡Te esperamos!

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